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可以通过以下方式查看手机号注册过的应用程序。
使用手机应用商店查询
1、打开手机应用商店。
2、在搜索框中输入“手机号查询应用”。
3、选择一个信誉良好的应用进行下载和安装。
4、打开该应用，输入自己的手机号码，进行查询，应用会列出使用该手机号注册过的应用程序列表。
方法二：使用运营商查询服务
部分运营商提供了查询服务，可以查询本机号码注册过的APP信息，可以通过发送短信或拨打电话查询，具体方法可以咨询运营商客服了解详情，需要注意的是，部分查询服务可能需要收费。
方法三：使用手机设置查看已安装应用列表
对于已经安装在手机上的应用程序，可以通过手机设置查看已安装应用列表来查找，具体步骤如下：
1、打开手机设置。
2、进入应用管理或应用列表。
3、查看已安装的应用程序列表，根据列表中的信息判断哪些应用程序是使用该手机号注册的，需要注意的是，这种方法只能查看已经安装在手机上的应用程序，无法查看未安装的应用程序，部分应用程序可能使用了不同的账号注册，因此在应用列表中也无法显示相关信息。
方法仅供参考，可以根据实际情况选择适合自己的方法来查看手机号注册过的应用程序，同时需要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。